열대 과일 mango 망고 종류 와 효능 다이어트 효과 주의할점
최근 국내에서도 재배되어 쉽게 접할 수 있게 된 망고지만 아직까지도 생소한 사람들이 많아요. 그래서 오늘은 망고에 대해 자세히 알아볼게요! 망고는 어떻게 먹는건가요? 망고는 우리나라에서는 주로 냉동상태로 수입되는데요, 이렇게 얼린 망고는 아이스크림처럼 먹을 수 있고 스무디나 빙수로도 만들어 먹을 수 있어요. 하지만 뭐니뭐니해도 망고 본연의 맛을 느끼기 위해서는 생과일 그대로 섭취하는 방법이 최고죠! 특히 필리핀산 망고는 당도가 높고 과육이 부드러워 인기가 많다고 해요. 우리나라에서 판매되는 망고는 어떤 품종이 있나요? 우리나라에서 주로 유통되는 망고는 애플망고(Apple mango)입니다. 이 과일은 사과처럼 껍질이 붉어서 붙여진 이름이에요. 과육은 노랗고 과즙이 풍부하며 당도가 높아 인기가 많은 품종이..
2023.06.17