심혈관 질환 예방 방법 10가지 ,종류와 좋은 음식 (급성심근경색,협심증,심부전증)
요즘 건강관리에 관심이 많아져 이것저것 공부하다 보니 알게 된 질환 중 하나인데 바로 심혈관질환입니다. 심근경색, 협심증등 이름만 들어도 무서운 질병이죠. 아직 젊은 나이지만 미리미리 관리하지 않으면 나중에 큰 문제가 생길 수도 있다는 말에 덜컥 겁이 나서 찾아보다 발견한 정보 공유하고자 글 씁니다. 여러분도 참고하셔서 도움 되셨으면 좋겠습니다. 우리나라 사망원인 2위인 심혈관질환은 암 다음으로 높은 수치를 기록하고 있습니다. 특히나 40대 이상 중년층에서는 1위를 차지한다고 합니다. 그래서 오늘은 제가 알아본 심혈관질환 증상 및 예방방법에 대해 알려드리고자 합니다. 먼저 심혈관계란 심장과 혈관을 포함하여 전신에 혈액을 공급하는 순환계를 말합니다. 이러한 심혈관계에 발생하는 질환을 통틀어 심혈관계 질환이..
2023.07.16